본문 바로가기
반응형

전체 글63

청소년 사춘기 스마트폰 사용 규제 vs 활용 (중독 예방과 소통 도구 비교) 사춘기는 신체적 변화와 함께 감정 기복이 심해지는 시기로, 스마트폰의 사용이 이 시기 청소년에게 미치는 영향은 지대합니다. 스마트폰을 전면적으로 규제할 것인지, 아니면 적절하게 활용하도록 도울 것인지는 부모와 교사 모두의 고민거리입니다. 이 글에서는 스마트폰 규제와 활용의 장단점을 분석하고, 사춘기 자녀와의 건강한 소통과 중독 예방을 위한 현실적인 방안을 제시합니다.중독예방을 위한 스마트폰 사용 규제의 효과스마트폰이 사춘기 청소년에게 미치는 부정적 영향은 다양합니다. 대표적으로 수면 부족, 학습 집중력 저하, SNS 비교로 인한 자존감 하락, 게임 과몰입에 따른 현실 도피 등이 있습니다. 특히 뇌 발달이 한창인 시기의 청소년들은 충동을 조절하는 전두엽 기능이 완전히 성숙하지 않았기 때문에 스마트폰 중독에.. 2025. 7. 7.
여름휴가 어디로 갈까? (여름 국내 여행 추천) 무더운 여름, 휴가철이 다가오면 가장 먼저 떠오르는 고민은 "어디로 갈까?"입니다. 매년 비슷한 고민을 반복하지만, 매번 새롭고 특별한 여행지를 찾고 싶은 게 사람의 마음입니다. 이번 글에서는 여름철 국내에서 떠날 수 있는 매력적인 여행지들을 소개하며, 여름휴가 계획을 세우는 데 필요한 팁과 추천을 제공합니다. 더위를 잊게 해줄 자연과 문화, 휴식과 즐거움이 가득한 국내 명소들을 함께 알아보겠습니다.자연 속 힐링, 강원도 여름 명소 추천여름휴가 하면 자연이 먼저 떠오릅니다. 그중 강원도는 푸른 산과 맑은 계곡, 시원한 바다가 어우러진 천혜의 자연 환경을 자랑합니다. 대표적으로 속초, 양양, 강릉은 각각의 매력을 가지고 있습니다. 속초는 동해의 푸른 바다와 설악산의 웅장함을 동시에 즐길 수 있어 인기 있고.. 2025. 7. 7.
수능 수학 막판 역전법 (실전 루틴, 문제풀이, D-120) 수능이 4개월 앞으로 다가온 지금, 수학 성적을 끌어올릴 마지막 기회가 왔습니다. 수학은 노력한 만큼 결과가 보이는 과목이지만, 방향 없는 반복은 오히려 성적 정체를 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 수능 수학의 실전 감각을 끌어올릴 수 있는 실전 루틴, 문제풀이 전략, 그리고 D-120 시점에 맞춘 공부법을 구체적으로 소개합니다. 단기간 점수 향상을 목표로 하는 수험생들에게 실질적이고 검증된 전략을 제시합니다.실전 루틴으로 흐름 잡기수학 공부에서 ‘실전 루틴’이란, 실제 시험처럼 공부하는 패턴을 일상화하는 전략입니다. D-120 시점부터는 개념 복습보다는 실전 적용 중심의 루틴을 만들어야 합니다. 가장 추천하는 방식은 오전 9시에 모의고사 한 세트를 푸는 것입니다. 이는 실제 수능 시간과 동일한 시간.. 2025. 7. 7.

티스토리툴바